Повече от 420 000 българи страдат от остеопороза, като 80.4% от тях са жени, а 19.6% – мъже. На всеки час в България се регистрират по шест фрактури в резултат на крехките кости или около 150 счупвания на ден. Това припомнят от Амджен България по повод 20 октомври – Световен ден за борба с остеопорозата. Тази година дългогодишната кампания за борба с крехките кости „Не се пречупвай“ е насочена основно към мъжете.
Над 4% от българските мъже на възраст над 50 години ще получат бедрена фрактура, като в не малък брой от случаите, това ще доведе до обездвижване. Въпреки че често остеопорозата се приема като „проблем на дамите“, проучвания показват, че представителите на силния пол са изложени на двойно по-голям риск от смърт в резултат на счупване на бедрената кост. За съжаление, смъртността в резултат на остеопорозата у нас е по-висока (184 на 100 000), отколкото в Европейския съюз (116 на 100 000).
Остеопорозата при мъжете възниква в резултат на сложно взаимодействие на различни фактори, свързани с възрастта дефицит на полови хормони, генетична предразположеност, нездравословен начин на живот (липса на физическа активност, тютюнопушене и прекомерна употреба на алкохол), заболявания като диабет, ревматоиден артрит, прием на определен вид лекарства. Проблем с костната плътност може да възникне и ако човек е с поднормено тегло или загуби рязко 10% от килограмите си. С напредването на възрастта при мъжете производството на хормоните естрадиол и тестостерон намалява. За разлика от дамите, при които нивата на естроген рязко спадат по време на менопаузата, мъжете губят костна плътност по-бавно.
Част от симптомите на заболяването са намаляване на ръста, острата болка в гърба, прегърбването. Изследването на костната плътност или т.нар. DXA скенер е най-добрият начин за диагностициране на остеопорозата. Остеодензитометрията е безболезнена, продължава около 20 минути, а лъчевото натоварване е изключително ниско. При изследване на лумбалните прешлени то е едва 3 до 5 микросиверта (µSv). За сравнение, ако човек прелита от Европа до Северна Америка ще получи доза радиация, равняваща се на 60 микросиверта. Ранното диагностициране на остеопорозата е особено важно, за да се отложат максимално дълго последствията от загубата на костна маса. Заболяването е добре познато и ранната диагностика означава и по-добро лечение. За съжаление, България е на едно от последните места по брой изследвания на костната плътност в сравнение с останалите страни-членки на Европейския съюз, което прави поставянето на диагнозата и съответно назначаването на терапията изключително трудни.
Лекарствата са важен елемент от терапията, което трябва да се допълни от здравословното хранене, прием на достатъчно витамин D и калций, както и достатъчно двигателна активност. Пациентите с остеопороза трябва стриктно да следват съветите на своя лекар, за да се справят с проблема.
Всяка година на 20 октомври отбелязваме Световния ден за борба с остеопорозата. Тази година той ще протече под надслов „Кажи „Не“ на чупливите кости“ и целта му е да подтикне всички хора в рисковите групи да направят своя DXA скенер.
„Здравето на нашите кости е ценно. Остеопорозата е заплаха за здравето с потенциално ужасяващи последици. Важно е да разпознаем индивидуалните рискови фактори и да се грижим за костите си, така, както се грижим за сърцето си“, призовават от Международната фондация по остеопороза (МФО).
Повече информация за остеопорозата, превенцията, диагностиката и лечението може да намерите на https://www.krehkikosti.bg/ и Фейсбук страницата Внимание, чупливо.
