Неправилният начин на живот, лошото хранене и болестотворната околната среда водят до там, че в кръвта на човек се натрупват много чужди тела като токсини, микроби и тежки метали, отбелязва агенция "Фокус".
Лекарствата не са единственият начин да се справим с това. Ето кои са четирите суперхрани, които могат да пречистят кръвта ни:
Моркови
Освен че са богати на витамини, морковите съдържат глутатион - антиоксидант, който отлично почиства черния дроб, като помага на тялото да се освободи от токсините. В резултат на неговото действие кръвоносната система се изчиства, а функцията на бъбреците се нормализира.
Ябълки
Пектинът в ябълките се свързва с определени тежки метали като олово и живак, като по този начин подпомага за изхвърлянето им от организма.
Горчива тиква
Позната и като горчив пъпеш, горчивата тиква е богата на антиоксиданти, които подобряват храносмилането, премахват токсините от кръвта, понижават кръвното налягане и дори могат да намалят теглото ни.
Чесън
Чесънът съдържа сяра, която почиства тялото, като елиминира токсините от организма ни. Той има и антимикробни свойства, които унищожават гъбичките и вирусите и повишават имунитета.
