Здравето и красотата на кожата са централен елемент в корейската култура, а изящните и балансирани форми на тялото се поддържат с вековни традиции и модерни техники. Разглеждайки тези аспекти, лесно можем да открием защо корейските жени се славят със своята порцеланова кожа и стройна фигура. Нека да разгледаме някои от най-важните неща, които корейките правят, за да изглеждат безупречно: 1. Гри
Отслабването не е нужно да бъде сложно, но в днешно време множеството информация от всички посоки може да го направи объркващо. Фитнес треньорът Сънил Шети (@profoundly_m3 в Instagram), който помага на десетки хора по пътя им към отслабване, предлага прости и ефективни насоки. В своя публикация, озаглавена „8 правила за бързо изгаряне на
