Специалист съветва: Този метод ще ви помогне да заспите бързо
22.05.2024 11:09
Британски лекар назова метод, който ще ви помогне да заспите бързо. Специалистът го нарече метод на разместване.
Според Скот Уолтър, ако сънят не върви добре, „когнитивното разбъркване“, което е пренареждане или реорганизиране
