Липсата на обедна почивка може да бъде вредна както за физическото, така и за психическото здраве. Хората, които работят без да излизат в обедна почивка, рискуват да се разболеят сериозно. Резултатите от изследване, направено от британски
Започването на новата година с положителна нагласа и здравословни навици е чудесен начин да поставиш основите на успеха през 2025-та. Ето няколко идеи и съвети как да направиш това: 1. Задай си ясни и постижими цели Поставя