5 порции по 80 г с плодове и зеленчуци на ден, поне един път седмично риба, без мазни и преработени храни, пише в официалните съвети на Обединеното кралство за здравословно хранене. Прибавянето на шепа ядки към дневното меню може да ни спа
Два руски дрона тази нощ поразиха цивилни обекти в Харков, като най-малко трима души са ранени, сред които 13-годишно дете и жена, съобщи кметът на втория по големина украински град, цитиран от Ройтерс. Игор Терехов написа в "Телеграм
В Германия ги има от 25 години, но в момента телевизионните риалита изживяват истински бум. През последните няколко години пазарът експлодира, а нови риалити шоута никнат като гъби след дъжд. Жанрът даже вече проби и в големи стрийминг платформи к
На 4 май, Велика събота, Националната служба за охрана (НСО) въвежда мерки за сигурност за Светата литургия за Възкресение Христово в патриаршеската катедрала „Свети Александър Невски“ в столицата. Гражданите ще имат достъп сле
Постепенно битката за президентския пост в Съединените американски щати навлиза в решителната си фаза, а както е ясно, Доналд Тръм е републикански кандидат за президент за втори път. Но кой стои зад богатата кампаня на Тръмп? До момента над 50 мил
