5 порции по 80 г с плодове и зеленчуци на ден, поне един път седмично риба, без мазни и преработени храни, пише в официалните съвети на Обединеното кралство за здравословно хранене. Прибавянето на шепа ядки към дневното меню може да ни спа
Избягвайте ходенето по тревата, репелентите са много полезни. Пръскайте дрехите на малките деца. По-големите хора могат да пръскат и по кожата. След разходка винаги проверявайте сгъвките на колената и ръцете. Тези съвети даде в интервю за "Но
Първите стъпки на издигнатата за кандидат-президент на Северна Македония от ВМРО-ДПМНЕ Гордана Силяновска ще бъдат регионални, със съседите на страната тя ще разговаря „за регионалната политика и за очакваната подкрепа от тях”, става ясно от предизборен дебат между двамата кандидати, които ще се явят на балотажа на 8 май.
