Безопасен ли е мелатонинът – нови изследвания поставят това под въпрос

Освен че е хормон, произвеждан естествено в мозъка, мелатонинът е и една от най-широко използваните добавки за сън в Съединените щати, като милиони хора го приемат с надеждата за по-добър нощен отдих. Често рекламиран като нежно и „естествен

Близо 60% от българите някога са били пред бърнаут

Въпреки това 80% от хората у нас смятат, че имат добро психично здраве

Един от всеки пет смъртни случая от сърдечносъдови заболявания в Европа може да бъде избегнат

Един от всеки пет смъртни случая в Европа, свързани със сърдечносъдови заболявания, може да бъде предотвратен чрез ограничаване на екологичните рискове като замърсяване на въздуха, екстремни температури и излагане на вредни химикали, според Европе

Сезонът на кестените: Неподозираните полезни свойства на есенната ядка

Кестенът е чудесен източник на енергия, протеини, въглехидрати и куп витамини

Как по-лесно за организма ни да преминем към зимното часово времe

Специалистът по медицина на съня д-р Петър Чипев даде полезни съвети

Всеки ден 4600 души в Европейския съюз умират в резултат на сърдечносъдови заболявания

Недостатъчното пиене на вода причинява по-силна реакция на стрес

При хората, които не пият достатъчно вода, се наблюдава по-силна биологична реакция на стрес, показва британско изследване, цитирано от Пи Ей Мидия/ДПА и БТА. Авторите му от университета "Джон Мурс" в Ливърпул са установили, че х

33,2% от населението у нас над 20-годишна възраст е със затлъстяване

Последни данни сочат, че 33,2% от населението у нас над 20-годишна възраст е със затлъстяване, като състоянието е по-често срещано при мъжете (38,8%) в сравнение с жените (28,3%). По данни от Националния статистически институт (НСИ) за 201