Проста техника приспива за две минути

Експертът по здравословен начин на живот Жорди Ву предложи пред 20minutos, една проста техника, която отнема само две минути за изпълнение, но може да помогне на хората с безсъние. „Трябва да преплетете пръстите си и да ги поставите