Започването на новата година с положителна нагласа и здравословни навици е чудесен начин да поставиш основите на успеха през 2025-та. Ето няколко идеи и съвети как да направиш това: 1. Задай си ясни и постижими цели Поставя
Отслабването не е нужно да бъде сложно, но в днешно време множеството информация от всички посоки може да го направи объркващо. Фитнес треньорът Сънил Шети (@profoundly_m3 в Instagram), който помага на десетки хора по пътя им към отслабване, предлага прости и ефективни насоки. В своя публикация, озаглавена „8 правила за бързо изгаряне на
Край на сагата с премиите на двамата ни олимпийски медалисти в щангите. Шампионът Карлос Насар и бронзовият медалист Божидар Андреев получиха общо 400 000 лв. за представянето си в Париж 2024 през август. На Насар са изплатени 250 000 лв.,
