Редовното движение е сред най-важните фактори за поддържане на добро здраве, но когато тренировките станат прекалено интензивни и продължителни, ефектът върху организма може да се промени. Научни изследвания показват, че прекомерното физическо нат
Днес ще преобладава слънчево време с развитие на купеста и купесто-дъждовна облачност. Краткотрайни валежи и гръмотевици ще има в Източна България, а след обяд и в отделни планински райони. Вятърът ще бъде от север-северозапад, слаб до умерен; в крайните източни райони – от изток-североизток. Преобладаващите максимални температури ще са между 30° и 35°, в североизточните райони 27°-29°, а в София – около 31°.
През нощта ще преобладава ясно време. Главно над Северна България ще има временни увеличения на облачността и на изолирани места в централните северни и североизточните райони ще превали краткотраен дъжд. Вятърът ще бъде от запад, в източните райони от север-североизток, слаб, съобщиха от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМ
Днес преди обяд ще бъде предимно слънчево и горещо, това съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология (НИМХ). Около и след обяд над Западна и Централна България ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. На много места ще има краткотрайни, временно интензивни валежи от дъжд с гръмотевици. Ще има условия и за градуш
