Зимата е сезон, който не само променя климата, но и поставя организма ни пред редица предизвикателства. През студените месеци човешкото тяло е по-уязвимо към различни дефицити, които могат да окажат сериозно влияние върху здравето, имунната система и енергията ни. За да поддържаме оптимално здраве, е важно да разберем кои са най-честите дефицити пр
„Смених много диети и накрая се спрях на „Зоната“. Не е трудно, вече 8 години съм с нея“, твърди фолк певицата Ивана. Тя не се отмята от версията си, че е отслабнала с прословутия режим, но близки до изпълнителката разкриха
Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт в света с над 17,9 милиона смъртни случая годишно, което е близо една трета от всички смъртни случаи (по данни на Световната здравна организация). От тях 85% се дължат на инфаркти и и
