Докато кратката следобедна дрямка отдавна се смята за начин за възстановяване на енергията и повишаване на когнитивната функция, ново мащабно проучване поставя под съмнение тази популярна представа. Според предварителни резултати, които ще бъдат п
След празничната трапеза на Великден, изпълнена с агнешко, яйца, козунаци и различни изкушения, усещането за преяждане не е никак рядко. Ако и вие се чувствате подути, уморени или имате тежест в стомаха – това е често срещано и има лесни нач
В събота срещу неделя преместваме часовниците с 1 час напред. Така преминаваме към лятното часово време и ще спим по-малко. Смяната на часовото време има своите медицински и икономически последици. Пред БНТ специалистът по медицина на съня д-
