В продължение на десетилетия съветът към хората със затлъстяване беше прост – да се хранят по-малко и да се движат повече. Все повече учени и лекари обаче смятат, че този подход пренебрегва един ключов факт: затлъстяването е хронично заболяв
Пълното изключване на захарта от хранителния режим може да не е толкова полезно, колкото мнозина смятат. Ново изследване, представено на годишната конференция ENDO 2026 на Ендокринното дружество, показва, че абсолютната липса на захароза – обикновената трапезна захар – може да наруши здравето на червата и да повлияе неблагоприятно на мета
Ако искаме домът ни не само да изглежда чист, но и действително да бъде такъв, основното почистване от време на време не е достатъчно. Според експерти, цитирани от The Spruce, има няколко ключови зони у дома, които трябва да почистваме всяка седми
Преяждането също се счита за грях и е хубаво да сме по-дисциплинирани. Това каза ендокринологът д-р Райна Стоянова в предаването „Събуди се” по Нова тв по повод празничното хранене на Великден. Тя коментира още
