Отслабването не е нужно да бъде сложно, но в днешно време множеството информация от всички посоки може да го направи объркващо. Фитнес треньорът Сънил Шети (@profoundly_m3 в Instagram), който помага на десетки хора по пътя им към отслабване, предлага прости и ефективни насоки. В своя публикация, озаглавена „8 правила за бързо изгаряне на
Кето диетата става все по-популярна сред хората, които искат да отслабнат и да поддържат здравето си. Тя се основава върху свойството на тялото да преминава в състояние на кетоза, когато приема на въглехидрати се намали до минимум. В това състояние организмът използва мазнините като източник на енергия, което помага за по-бързото им изгаряне.
Ако сте потребители в интернет, няма как да не сте попадали поне на един пост, посветен на дубайския шоколад. Последните няколко месеца това сладко изкушение е тотален хит в социалните мрежи и просто няма как да не ни се прииска да го пробваме, за да го оценим и сами. Замисляли ли сте се обаче, че той може да ви убие. Какво
