Зимата е сезон, който не само променя климата, но и поставя организма ни пред редица предизвикателства. През студените месеци човешкото тяло е по-уязвимо към различни дефицити, които могат да окажат сериозно влияние върху здравето, имунната система и енергията ни. За да поддържаме оптимално здраве, е важно да разберем кои са най-честите дефицити пр
Хъркането е огромен проблем при двойките. То пречи и е вредно не само за партньора, който не може да спи заради силния шум, но и за самия хъркащ, тъй като е сигнал, че нещо с тялото ни не е наред. Ние не сме лекари и няма да даваме такива
Проверка установи сирене, което съдържа над 75% вода, продаващо се на пазара. Оказва се, че това не е единственият млечен продукт, който е извън нормите на законодателството. Има ли способ за познаване на качественото сирене от имитиращия продукт
Закуската често се нарича най-важното хранене за деня и това не е случайно. Но има някои храни, които не трябва да се ядат сутринта. Списъкът на най-вредните храни за закуска изброява ендокринологът Елена Губкина. Според лекаря по-добре да
