Българинът Михаел Дончев постигна световен рекорд в категорията за най-много лицеви опори за три минути при мъжете, след като изпълни 240 повторения. Опитът му е проведен на 13 септември 2026 г.
С настъпването на есента не се променя само природата. Докато дните стават по-къси, температурите падат, а слънцето се показва все по-рядко, организмът ни също се адаптира към новите условия. Понякога започваме да се чувстваме по-сънливи, апетитът
Капитанът на Челси Рийс Джеймс претърпя успешна хирургическа интервенция на коляното след контузия, получена по време на клубните тренировки. Новината потвърди мениджърът на сините от Лондон Шаби Алонсо. Травмата е дошла в изключително неп
След като покори света на професионалния кеч, а след това се превърна в един от най-скъпоплатените актьори в Холивуд, Дуейн Джонсън – Скалата се е насочил към ново кариерно предизвикателство. В интервю за сп. “Ролинг Стоун” през септември той разкри амбициите си за музикална кариера.
Кристиано Роналдо е известен с невероятната си физическа подготовка и желязната дисциплина, която следва както във фитнеса, така и на масата. Според информация на “Business Insider” португалецът разпределя храненето си на малки порции през три-четири часа, вместо да разчита на няколко големи хранения. Основата на менюто му са протеини, пресни продукти, зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и полезни мазнини. Роналдо използва и хранителни продукти на “Herbalife” – официален партньор на португалската звезда – като част от ре
Редовното движение е сред най-важните фактори за поддържане на добро здраве, но когато тренировките станат прекалено интензивни и продължителни, ефектът върху организма може да се промени. Научни изследвания показват, че прекомерното физическо нат
