С настъпването на горещите летни дни, е важно да се предпазим от топлинен удар, който може да бъде опасен за здравето ни. Ето няколко съвета как да се предпазим: Пийте достатъчно течности Важно е да се хидратирате редовно,
Докато кратката следобедна дрямка отдавна се смята за начин за възстановяване на енергията и повишаване на когнитивната функция, ново мащабно проучване поставя под съмнение тази популярна представа. Според предварителни резултати, които ще бъдат п
Военномедицинска академия (ВМА) ще се включи за поредна година в националната здравна кампания „Измерване, което спасява живот. Твоя.”, организирана от Българска лига по хипертония във връзка със Световния ден за борба с хипертонията.
Евтина напитка, която може да се намери почти във всеки магазин, може да се окаже неочакван съюзник в борбата с излишните килограми – и дори да надмине ефекта на популярни медикаменти като Ozempic. Става дума за йерба мате – традиционен южноамерикански билков чай с характерен земен аромат и леко горчив вкус. Йерба мате отда
Мръсен въздух в София, Пловдив, Русе и Димитровград отчитат станциите на Европейският индекс за качество на въздуха тази сутрин. Според данните концентрацията на фини прахови частици в момента е близо 3 пъти над годишната препоръчителна ст
Изследване установи, че вид газирана напитка може да подпомогне усилията за намаляване на теглото и да помогне на организма да преработи захарта. Според ново проучване газираната вода може да има някои изненадващи ползи за здравето.
Здравето и красотата на кожата са централен елемент в корейската култура, а изящните и балансирани форми на тялото се поддържат с вековни традиции и модерни техники. Разглеждайки тези аспекти, лесно можем да открием защо корейските жени се славят със своята порцеланова кожа и стройна фигура. Нека да разгледаме някои от най-важните неща, които корейките правят, за да изглеждат безупречно: 1. Гри
Столичната община отправя препоръка към училищата и детските заведения да намалят физическата активност на открито, поради умерено превишение на стойността на ФПЧ10 във въздуха над София. Призивът е във връзка с ангажимента на администрацията своевременно да информира гражданите за реализирани превишения на осреднената 24-часова стойност на ФПЧ10 над 100 мкг/м3 на поне две градски автоматични измервателни станции за един ден
Започването на новата година с положителна нагласа и здравословни навици е чудесен начин да поставиш основите на успеха през 2025-та. Ето няколко идеи и съвети как да направиш това: 1. Задай си ясни и постижими цели Поставя
