Тренировките рано сутрин могат да бъдат особено полезни за психическото и физическото здраве – и дори да ускорят отслабването, ако се съчетаят с един ключов навик: пълноценен сън, предаде Фокс Нюз. Според изследване, публикувано в сп
Диетата, базирана изцяло на месо и животински продукти – популярна като Диетата Карнивор (хищник), набира все по-голяма популярност в мрежата. Последователите ѝ изключват въглехидратите, залагайки на червено месо, яйца и масло, с обещание за
Има 2% шанс наскоро открит астероид, наречен 2024 YR4, да удари Земята през 2032 г. Въпреки че тези шансове за удар са малки, астрономите внимателно проследяват космическата скала, за да разкрият повече подробности – процес, който скоро може
За да бъдем продуктивни всеки ден и през повечето време през деня, изборът ни на храни е много важен. Докато има такива, които ни осигуряват краткосрочна енергия и след това се чувстваме много по-уморени (като захарни изделия, тестени изделия и т.
Преходът от празничния режим към ежедневната рутина, злободневните проблеми и работния режим понякога може е малко труден, дори и стресиращ, но с няколко прости стъпки и положителна нагласа може да стане много по-лесно. Започнете с малки с
