Кристиано Роналдо е известен с невероятната си физическа подготовка и желязната дисциплина, която следва както във фитнеса, така и на масата. Според информация на “Business Insider” португалецът разпределя храненето си на малки порции през три-четири часа, вместо да разчита на няколко големи хранения. Основата на менюто му са протеини, пресни продукти, зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и полезни мазнини. Роналдо използва и хранителни продукти на “Herbalife” – официален партньор на португалската звезда – като част от ре
По-високи семейни помощи, пенсии, заплати, но и осигуровки ще има в новия бюджет за 2027 г. Министерството на финансите обаче все още изчислява какви суми да бъдат те, за да падне дефицитът до 3% вместо заложените във финансовата рамка 3,8% от БВП. Първат
Публичните дружества, които не са микро-, малки и средни предприятия, да въведат мерки, гарантиращи, че членовете на по-слабо представения пол заемат най-малко 33 % от всички членове на управителния и на надзорния им съвет, съответно на съвета на
