За да бъдем продуктивни всеки ден и през повечето време през деня, изборът ни на храни е много важен. Докато има такива, които ни осигуряват краткосрочна енергия и след това се чувстваме много по-уморени (като захарни изделия, тестени изделия и т.
Липсата на обедна почивка може да бъде вредна както за физическото, така и за психическото здраве. Хората, които работят без да излизат в обедна почивка, рискуват да се разболеят сериозно. Резултатите от изследване, направено от британски
Смутитата често се рекламират като здравословно лакомство, но както разкрива д-р Салейха Ахсан, всички ние трябва да сме малко предпазливи и да не ядем твърде много от тях. Плодовете са пълни със захар, а смутитата концентрират захарта от
Тази Коледа беше малко по-скъпа от миналата. Потребителската кошница е 99 лв. Това е на база основни хранителни продукти. Стоките от потребителската кошница са поскъпнали с 2%. Това заяви председателят на държавната комисия по стоковите борси и тъ
Започването на новата година с положителна нагласа и здравословни навици е чудесен начин да поставиш основите на успеха през 2025-та. Ето няколко идеи и съвети как да направиш това: 1. Задай си ясни и постижими цели Поставя
